قوانین و مقررات ورزش والیبال

دوستان عزیز قوانین و مقررات والیبال را در سه قسمت ارائه می کنم که قسمت های ۲ و ۳ در ادامه ی مطلب درج می گردد امیدوارم که برایتان مفید و جالب باشد .............

قسمت اول

۱- طول زمين واليبال ۱۸ و عرض آن ۹ است. 

۲- يک تيم واليبال متشكل از ۶ تا ۱۲ بازيکن مي باشد كه از اين تعداد يک نفر بازيکن ليبرو – آزاد است.

۳- وظايف کاپيتان: شركت در قرعه كشي – انتخاب زمين يا سرويس اول

۴- کاپيتان با نوار ۸ سانتي روي سينه زير شماره شناخته مي شود.

۵- كفش مسابقات نبايد يکرنگ باشد.

۶-فقط کاپيتان حق صحبت با داور را دارد.

۷-حضور هر تيم با كمتر از ۶ بازيکن در مسابقه به باخت آن تيم ختم مي شود.

۸-در سيستم بازي تنبيهات شامل جرائم مختلفی است.

۹- مربي به دو طريق بازيکن را تعويض مي كند:

   ۱) استفاده از وسايل الكترونيک

   ۲) اعلام تعويض با صداي بلند توسط مربي

۱۰- دادن علامت تعويض قبل از تعويض توسط مربي ضروري است و تعداد تعويض با انگشتان دست نشان داده مي شود.

۱۱- براي تعويض مجدد بايستي ۱ امتياز (يک رالي) رد و بدل شود.

۱۲- داشتن راكت شماره دار براي تعويض ضروري است.

۱۳- هنگام دفاع برخورد توپ به دست بازيکن مدافع، يک ضربه حساب نمي شود.

۱۴- وقفه هاي قانوني، استراحت و تعويض است.

۱۵- عدم اطلاع مربي از قوانين، جرايمي را در پي دارد.

۱۶- اولين جريمه تاخير، اخطار تاخير است.

۱۷- وقفه ها مي تواند به دلايل: قطع برق- پارگي تور- شكستگي آنتن باشد.

۱۸- در جا به جايي سالن به هر دليل، بازي گيم آخر، از ابتدا شروع مي شود.

۱۹- در مورد قطع بازي در يک سالن تا ٤ ساعت، ادامه بازي از امتياز آخر است.

2۰- رفتار ناپسند بازيکن در ابتدا اخطار شفاهي دارد.

2۱- رفتار ناپسند بعدي بازيکن، باعث كارت زرد مي شود و توپ را براي سرويس به تيم مقابل مي دهند.

2۲- يک تيم در داشتن يا نداشتن ليبرو مختار است.

2۳- شماره بازيکنان از ۱ الي ۱۸ مجاز است.

2۴- ليبرو بدون اجازه داور وقتي كه بازي در جريان نباشد در منطقه چهار مي تواند تعويض شود.

2۵- در صورت مصدوميت ليبرو با اجازه داور فقط براي آن بازي، فرد ديگري ليبرو مي شود.

2۶- در پايان هر ست، تيم ها، زمين ها را عوض مي كنند.

۲۷- وقفه بين هر ست ۳ دقيقه مي باشد.

۲۸- در مسابقات مهم مي توان وقفه بين ست ها را تا ۱٠ دقيقه افزايش داد.

۲۹- استتار به دو صورت فردي و گروهي مي باشد.

۳۰- خطاهاي سرويس:

۱) مدت زمان سرويس از سوت داور ۸ ثانيه مي باشد.

۲) جا نگرفتن در منطقه سرويس.

۳) پاي سرويس زننده روي خط قرار مي گيرد.

٤) با دو دست يا سر و پا بزند.

٥) رعايت نكردن چرخش.

۶) رها نكردن توپ هنگام زدن سرويس.

اصطلاحات ورزش والیبال

ايس ( ACE ) : سرويسي كه بدون اينكه تيم مقابل بتواند روي توپ اثر بگذارد به زمين فرود آيد و يك امتياز به دست آورد. آئريال ( AERIALS ): نامي ديگر براي آنتن روي تور مي باشد. حمله: به عمل بازي كردن با توپ به طرف و بالاي تور گفته مي شود. مهاجم: به هر بازيكني كه سرويس مي زند، آبشار مي زند و يا با دفاع كردن توپ را به زمين مقابل مي فرستد مهاجم گفته مي شود. دفاع حمله: دفاعي كه سعي به فرود آوردن توپ در زمين تيم مهاجم مي نمايد. خط حمله: خطي است موازي تور و ۳ متر از آن فاصله دارد. سيستم حمله: سيستمي است كه تيم براي از هم پاشيدن دفاع تيم مقابل از آن استفاده مي كند. منطقه عقب زمين: منطقه بين خط حمله ( خط يك سوم ) و خط انتهاي زمين مي باشد. آبشار زدن از منطقه عقب زمين : آبشاري كه توسط بازيكن عقب زده مي شود. پاس دادن به پشت: پاسي كه توسط پاسور از بالاي سر به بازيكني كه پشت سر او قرار گرفته ، داده مي شود. بازيكنان منطقه عقب: هر يك از سه بازيكن مناطق ۱،۶،۵ كه در منطقه عقب زمين مي‌باشند. پوشش دفاعي: بازيكناني كه در دفاع شركت نمي كنند توپي را كه از دفاع عبور كرده را پوشش مي دهند. خط انتهاي زمين ( BASE – LINE ) : خط موازي تور كه ۹ متر از آن فاصله دارد. كساني كه سرويس مي زنند بايد پشت اين خط قرار بگيرند. پوشش ( COVER ): عمل حفاظت از منطقه اي از زمين كه توپ ممكن است به آنجا فرستاده شود. اين مهم است كه بازيكنان عقب زمين آماده پوشش دادن به قسمتهاي محافظت نشده زمين درهنگامي كه بازيكنان تيم خودي تهاجم انجام مي دهند باشند. توپ مرده: توپي كه ديگر در بازي نباشد، خواه به وسيله كسب امتياز، عوض شدن سرويس، متوقف شدن بازي توسط داور يا براي زمان استراحت. پاس عمقي: ( DEEPSET ): پاسي كه از تور فاصله زيادي دارد. بازيكن تدافعي: هر يك از بازيكنان تيم كه صاحب توپ نباشند. كشتن ( KILL ): توپي كه با قدرت به زمين تيم مقابل زده شود و آنها قادر به برگرداندن آن نباشند. پاس لوب (LOBPASS) : پاس با قوس و ارتفاع زياد مي باشد. نت: به توپي گفته مي شود كه با تور تماس پيدا كرده باشد. اگر توپ به زمين تيم مقابل برود خطا نمي باشد و بازي ادامه پيدا مي كند. خطاي تور: تماس با تور موقعي خطا است كه بازي در منطقه يك سوم جريان داشته باشد. نت سرويس: اگر توپ به آنتن بالاي تور يا خط فرضي ادامه آنتن برخورد كند خطا مي‌باشد و توپ براي سرويس زدن به تيم مقابل داده مي شود. رالي ( RALLY ): از نقطه شروع سرويس تا لحظه اي كه توپ متوقف مي شود. چرخش ( ROTATION): وقتي كه سرويس عوض شد و تيم صاحب سرويس شد بايد هر يك از بازيكنان آن يك منطقه در جهت عقربه هاي ساعت جاي خود را عوض كنند. بالا بردن توپ ( SCOOP ): بلند كردن توپ به هوا با دستان باز. بستن مسير ديد ( SCREEN ): يك عمل غير قانوني كه توسط تيم سرويس زننده براي جلوگيري از ديد خوب تيم مقابل در هنگام سرويس زدن انجام مي گيرد. ست ( SET ): يك دوره ۲۵ يا ۱۶ امتيازي از پنج دوره بازي يك مسابقه مي باشد. آبشار ( SPIKE ): زدن توپ با قدرت به وسيله دست باز به سمت زمين تيم مقابل مي‌باشد. بازيكنان منطقه يك سوم از هر منطقه اي مي توانند آبشار بزنند. ولي بازيكنان منطقه عقب زمين بايد در هنگام پريدن براي آبشار زدن پشت خط يك سوم قرار داشته باشند اما ميتوانند در يك منطقه يك سوم فرود آيند. تايم اوت ( TIME OUT ): توقفي كه در خلال انجام يك ست انجام مي گيرد و مربي با بازيكنان خود صحبت مي كند. دو تايم اوت براي هر تيم در هر پست مجاز مي باشد و هر كدام مي توانند حداكثر ۳۰ ثانيه باشد. تايم اوت زماني مي تواند انجام شود كه توپ متوقف باشد. والي ( VOLLEY ): مهارت اوليه براي زدن توپ به جلو يا پشت با استفاده از دو دست مي‌باشد.   اسپك: ضربه محكمي كه از ارتفاع بالاي تور به سمت ميدان حريف زده ميشود. ساعد: محارتي براي دريافت توپ هاي كم ارتفاع (پايين تر از كمر). پنجه: مهارتي براي ارسال توپ هايي با سرعت كم و ارتفاع زياد. پاسور: بازيكني كه توپ را براي مهاجمان خودي ارسال ميكند. ارسال كننده: بازي كني كه توپ را در شرايط مختلف به جهات مختلف هدايت ميكند. دريافت كننده: بازيكني كه توپ را دريافت ميكند. سرويس: به جريان افتادن توپ از منطقه مجاز به منظور شروع بازي. دفاع روي تور: سد كردن توپ مهاجم حريف توسط دستها در بالاي تور . سرويس موجي: سرويسي بدون پيچ كه محل فرود امدن ان قابل پيش بيني نيست. پاي پهلو: يكي از شيوه هاي حركت بازيكن كه بيشتر به منظور دفاع انجام ميشود. انتن: وسيله اي است كه روي نوار طرفين تور نصب ميشود و فضاي مجاز 9 متر را مشخص ميكند.

همه چیزدرباره ی والیبال

قسمت اول

۱- واليبال در سال ۱۸۹٥ برابر با ۱۲۷٤ شمسي، توسط شخصي به نام ويليام مورگان آمريکايي ابداع شد.

۲- نام واليبال در ابتدا مين تونت بوده است.

۳- واليبال در ابتدا ۹ نفره بوده و قوانين خاصي نداشته است.

٤- طول زمين واليبال ۱۸ و عرض آن ۹ است.

برای دیدن قسمت های بعدی لطفا ادامه ی مطلب را کلیلک کنید..........

تغییر و تحول جزء لاینفک و ماهوی همه پدیده های عالم است. آدمی نیز همچون سایر پدیده ها از بدو خلقت با تحول سرو کار داشته است.

رخدادهای تحولی در بستر تاریخ حیات بشری گاه کند و گاه تند بوده است.

تا هنگامی که انسان سودای غلبه بر طبیعت و محیط پیرامونش را با شیوه های علمی نیاموخته بود، تغییرات به کندی رخ می نمود، اما هنگامی که تفکر بشری، ابزاری برای مهار طبیعت گردید، حیات انسانی جلوه دیگری به خود گرفت و در این میان نقش اندیشه خلاقانه انسان بیش از پیش نمایان شد.  ( ادامه مقاله را لطفا از ادامه مطلب مطالعه نماييد ......)

ساسانيان

اردشیر بابکان با پیروزی بر اشکانیان حکومت ساسانیان را (۲۲۴ میلادی) بنیان نهاد. در جنگ‌های ایران و روم ساسانیان به عنوان رقیب قدرتمند دولت روم، جنگ‌های متعددی را با آن دولت انجام داد و این کشمکش‌ها تا پایان حکومت آنها امتداد یافت و زمانی ایران و زمانی روم فاتح این جنگ‌ها بودند. ساسانیان با تصرف سرزمین‌های پهناور بر قلمرو خویش افزودند، به طوری که قلمرو ساسانیان در دوره حکومت خسروپرویز به قلمرو هخامنشیان در زمان اوج این حکومت نزدیک شده بود ولی این حکومت مقتدر و بزرگ در نهایت مقهور قدرت نوظهور اعراب مسلمان گردیدند و اعراب مسلمان با کمترین امکانات به ایران حمله کرده و موفق به انهدام (۶۵۱ میلادی) حکومت ساسانیان گردیدند.

پيشينه قصه گويي در ايران

این وصییت نامه رو تقدیم میکنم به تمام ایرانیان عزیزی که به گذشته و تاریخمون علاقه دارند ... شاید با خواندن این وصییت نامه با دید مسئولیت پذیرتری به آینده کشورمان بنگریم ....

ابهر شناسی : اطلاعات کامل درباره ی تاریخ و جغرافیای ابهر ....

منطقه ابهررود 

ابهر دریک نگاه

راه ها و دروازه های ابهر

محلات ابهر

سلام ... سلام ... سلام ... این هم مقاله ای درباره (( پیامبر در نهج البلاغه )) امیدوارم که براتون مفید واقع بشه ....... !!!!

                      بقعه شاهزاده زيدالکبير در ابهر

                      اطراف اين زيارتگاه سابق بر اين گورستان بود که امروزه به خارج شهر منتقل واين بقعه در وسط ميداني که پر از گلهاي رنگارنگ است قرار گرفته واز نظر سبک معماري دراين ناحيه نظير ندارد.

در این بازی که نام او به اصطلاح محلی ابه داشو است به نحوه بازی ، وسائل بازی ، اهداف وفردی یا گروهی بودن آن اشاره خواهم کرد